|
Bueno dsp que me comí todo entre lunes y martes y que me indispuse este es mi peso. Lo anoto por anotar xq se que en unos días vuelvo a la normalidad( espero 🤣)
|
135.6 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2023:
|
2356 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 144.60g | Carb: 233.61g.
Breakfast: Banano, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . Lunch: Banano, Huevo, Clara de Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Dinner: Tregar Arroz con Leche Light, Carrefour Alfajor Blanco, Cremac Queso por Salut Light, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Danbo, Dulce de Membrillo, Carrefour Queso Cremoso, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Other: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. more...
|
|
1740 kcal
|
Activities & Exercise:
Gym - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.4 lb a week
|
 Comments
Terrible eso de indisponerse jaja entre lo que retengo de líquidos y lo que como.por ansiedad son siempre 2 kilos arriba que me cuesta banda bajarlos!
22 Feb 23 by member: palumbita
|
Si yo ya lo sé que estos 2 kg me costarán 1 semana pero bueno tb me comí todo, tengo una retención de líquidos terrible.
22 Feb 23 by member: valeriasaenz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriasaenz's weight history
|