Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 66.77g | Carb: 123.91g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Черная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: Макароны Жареные, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Финик, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Поджаренный Белый Хлеб, Don Simon Смузи Киви Манго Огурец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|