Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
156.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2023:
|
1128 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 54.69g | Carb: 156.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Десерт Веганский Суфле с Малиной, Parmalat Молоко 1,8%, Седьмой континент Хурма, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Овсяная Каша на Воде, Седьмой континент Хурма, Картофельное Пюре, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. more...
|
gaining 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|