Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
154.5 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2022:
|
733 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 32.41g | Carb: 87.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца «Песто», Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Belster Сыр Пармезан, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|