Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
106.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 October 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 88.49g | Carb: 118.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Конвертики лаваш творог изюм, Помидоры, Капучино с 2,5 %, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Груша Сезонная , Конвертики лаваш творог изюм, Мистраль Булгур Приготовленный , Овощи свежие, Эконива Сыр Колыбельский, Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Зеленая Улица Изюм Изабелла, Магнит Хурма, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Капучино с 2,5 %. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
st@sya_🥑's weight history
|