Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
112.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 86.32g | Carb: 119.11g.
Breakfast: Миндаль Жареный, Магнит Слива, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Оладьи на кефире (Н), Кофе с молоком 2,5, Просто Мёд , Творог 9%. Lunch: Картофель Запеченый, Салат овощной, Едим Дома Торт Домашний Медовик, Вырезка Говядина Н. Dinner: Кофе с молоком 2,5, Куриная Грудка Вареная, Салат овощной. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
st@sya_🥑's weight history
|