Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 88.15g | Carb: 130.87g.
Breakfast: Оливковое Масло, ВкусВилл Страчателла, Хлеб Черный, Meller Ирис в Шоколаде, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Мастер Дак Суп Куриный Картофельный, Хлеб Черный. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|