Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2022:
|
1861 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 102.71g | Carb: 231.83g.
Breakfast: Вешенки, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Геркулес, Лента Авокадо. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Бухта Изобилия Котлеты Лососевые. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Power Pro Prometheus Mini, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|