Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
139.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 119.87g | Carb: 132.39g.
Breakfast: Орехи Кешью, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Геркулес, Лента Авокадо. Lunch: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Приосколье Филе Куриной Грудки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Дыня, Сибирская Коллекция Наггетсы Овощной Микс, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кальмар, Тунец. Snacks/Other: FITKIT Protein Chocoron Latte. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|