Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
153.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 78.52g | Carb: 100.40g.
Breakfast: Персики, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, ВкусВилл Буррата, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Макароны Отварные. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Овощи Гриль, Жареная Утка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|