Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 92.51g | Carb: 110.09g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Вафли творожные, ВкусВилл Фисташково-Шоколадная Паста, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Natur Foods Чернослив без Косточек , Сарафаново Сметана 15%, Щедрые Хлебец Ржаной , Miyata Соевый Соус Терияки , Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски, Вареное Яйцо, Овощи свежие, Суп нутовый с курицей Н. Dinner: Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат овощной. Snacks/Other: Сырники классические, Нектарин, Магнит Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
st@sya_🥑's weight history
|