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Entro después de 2 años, con mis altibajos alimentarios, ahora entreno y estoy más animada que nunca 💕! Me siento fuerte y sana dentro de mis post !! todo un logro, con lo que llevo pasado!! Si se puede señores, sí!!
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114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 August 2022:
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2703 kcal
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Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, gluteos - 40 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 20 minutes, cuadriceps - 40 minutes, femorales - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 9 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes, Kettlebells - 20 minutes, peso muerto - 30 minutes, biceps - 20 minutes, triceps - 30 minutes, dorsales - 1 hour and 1 minute. more...
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gaining 0.0 lb a week
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