valeriasaenz's Journal, 04 August 2022

Bueno… a empezar de nuevo.
139.6 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 August 2022:
1884 kcal Fat: 67.09g | Prot: 140.30g | Carb: 184.82g.   Breakfast: Tregar Queso Blanco Light, Carrefour Mermelada de Frutilla Light, Grandiet Galletas de Arroz, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Entera. Lunch: Tregar Queso Blanco Light, Gallo Arroz Oro, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pata Muslo. Dinner: Cebollas, Inca Arvejas, Huevo, Clara de Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor. Snacks/Other: Yogurísimo Natural sin Azúcar, Banano, Cuisine & Co Granola Frutos del Bosque, La Serenísima Leche Entera. more...
gaining 1.0 lb a week

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Comments 
ánimos¡¡ 
04 Aug 22 by member: Ezq888

     
 

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