Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 119.42g | Carb: 208.31g.
Breakfast: Орехи Кешью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Говядина Лопатка, Мистраль Рис Басмати, Оливковое Масло. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|