Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
153.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 89.74g | Carb: 140.53g.
Breakfast: Черешня, ВкусВилл Пицца «Маргарита». Lunch: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком , Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Вареное Яйцо, Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пеко Хлеб Бородинский Формовой, ВкусВилл Буррата. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|