Pues ahí seguimos... 300gr es una miseria pero mejor esto que subir ☺️
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191.8 lb
Lost so far: 99.2 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 June 2022:
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1622 kcal
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Fat: 58.28g | Prot: 66.96g | Carb: 202.45g.
Breakfast: Café con Leche, Pan, Tortilla de Patatas. Lunch: Arroz Blanco, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates. Dinner: Pan Blanco, Pescado Frito, Empanada de Atún. Snacks/Other: Haribo Gominolas , Hacendado Pan de Molde Blanco, Lidl Cresta de Manzana. more...
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losing 0.7 lb a week
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Comments
300g está de maravilla 👏👏👍
11 Jun 22 by member: jordibuseros
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11 Jun 22 by member: EvaSieteTres
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Voy poco a poco, bueno quizás valorando la semana que he tenido y que me he caído en algún momento por mi ansiedad pues ni tan mal!!
Siiii hoy hay feria también ☺️☺️☺️☺️
11 Jun 22 by member: sdelestal
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Pues llevo un par de días mal, el miércoles toca médico a ver cómo está el asunto pero parece que no muy bien... El dolor es una mierda pero bueno...
11 Jun 22 by member: sdelestal
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