Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
237.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 102.65g | Carb: 122.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Инской Батончик Ломайка, Манная Каша на Молоке. Dinner: Кузбасский Пищекомбинат Грудинка Пирошка, Мёд, Анчи Творог Ярче 5%, Помидор Соленый, Heinz Кетчуп Томатный, Окраина Тефтели Куриные, Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|