Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
150.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 57.98g | Carb: 190.29g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Лукашинские Лимоны с Имбирём , Любятово Галеты Классические. Dinner: Самса. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|