|
34,9% FA - bedeutet 21,08 Kilo Fett. Tatsächlich sehr viel gearbeitet und nichts an Sport getrieben.
|
133.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
115 kcal
|
Fat: 5.30g | Prot: 3.00g | Carb: 11.80g.
Lunch: Eatclever Ingwer Möhren Suppe. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|