Seguimos!!!! Hoy me puse un segundo parche(el médico sabe) pero es que no me encuentro bien y el dolor es un asco. Hoy no voy a hacer nada y mañana nada de nada así que ya tenemos un finde productivo 😂😂😂😂😂
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193.1 lb
Lost so far: 97.9 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 January 2022:
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1538 kcal
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Fat: 62.39g | Prot: 105.45g | Carb: 133.59g.
Breakfast: Rústico Pincho Andaluz de Jamón de Cerdo , Café con Leche Semi Descremada, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Arroz a la Cubana. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Pinchos de Cerdo, Pescado Empanizado, Pajariel Cecina del Bierzo. Snacks/Other: Pan Blanco. more...
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losing 0.9 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Si, estoy desayunando(ahora os pongo) y ahora a comprar las cositas para la semana y a descansar... Para la tarde tengo 3 capítulos para ver de Celebrity Bake Off (es un concurso de famosos que hacen tartas) y descansar.
29 Jan 22 by member: sdelestal
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