Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
179.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 113.29g | Prot: 102.05g | Carb: 78.17g.
Breakfast: Клементины, Магнит Банан, Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Дымов Сырокопчёный Бекон. Dinner: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Сыр с Плесенью, Dugladze Вино Киндзмараули , Кабачок, Свинина Запеченая. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lulu_71's weight history
|