Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 52.80g | Carb: 119.12g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Харчо. Dinner: Майонез, Свеклы, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники Домашние, Ёбатон Печенье Протеиновое. Snacks/Other: Чернослив, Миндаль Миндаль, Vитамин Смесь для Смузи Банан Клубника Черника, Седьмой континент Хурма. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|