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Adieu le 💯😀😀💪
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220.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 October 2021:
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1270 kcal
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Fat: 43.58g | Prot: 81.14g | Carb: 138.63g.
Breakfast: Lidl Yaourt Nature, Materne Pom'potes Pomme, Café Expresso. Lunch: Pain, Prêt à Manger Tiramisu, Filet de Poulet, Auchan Avocat, Tomates, Salade Verte. Dinner: Graines de Chia Séchées, Nutella Biscuits, Lidl Yaourt Nature, Materne Pom'potes Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, Les Ensoleillades Tomates Confites, Oeuf, Carottes, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Bravo !!! il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton poids 😊 la motivation est un très bon allié 👍passe une soirée 👍😘🤝
10 Oct 21 by member: Nlono7700
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10 Oct 21 by member: zéliecécile
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