|
3 недели осталось, в принципе уже готова
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 112.81g | Carb: 146.47g.
Breakfast: Орех Пекан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Меридиан Форель Слабосолёная, Центрум Хлеб Пассажирский. Lunch: Barilla Спагетти #5, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Agama Морской Гребешок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Other: Chateau Вино Розовое Сухое, Перекресток Арбуз, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|