Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
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194.7 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 August 2021:
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1195 kcal
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Fat: 32.85g | Prot: 92.59g | Carb: 128.64g.
Lunch: Pain aux Céréales, St Môret Ligne & Plaisir, Tomate Cœur de Bœuf, Raisins Secs, Suzi Wan Lait de Coco, Semoule Cuite, Le Gaulois Filets de Poulet. Dinner: Lesieur Huile d'olive , Casino Poêlée du Soleil Légumes Grillés, Sauce de Soja, Riz Basmati (Cuit), Crevette Cuite ou Grillée. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Génial zoro c’est bien sa descent 👍je te souhaite de passe une bonne soirée 🌝 être bien motivé c’est important pour tenir sur le long terme 😘🤝☀️
03 Aug 21 by member: Nlono7700
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