Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
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157.2 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
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1950 kcal
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Fat: 60.11g | Prot: 82.51g | Carb: 276.49g.
Breakfast: Vitalis Supermuesli 30% Proteine, Milkeria Yogurt Greco 0%, ManuSol Naturalix Muesli Croccante alla Frutta, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Zucchero, Fragole, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Conad Cotoletta di Pollo, Pasta alla Norma. Dinner: Peperoni Rossi Dolci, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Cantalupo (Melone), Esselunga Nespole, Esselunga Ciliegie, Fragole, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Uovo. Snacks/Other: Melegatti Colomba Classica, Kalos Frozen Yogurt Cioccolato, Coop Gelato alla Panna. more...
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steady weight
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