Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
207.7 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 83.80g | Carb: 79.88g.
Lunch: Hortex Шампиньоны, Пятый Сезон Брокколи, Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Спаржа, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Приготовленная Спаржа (Свежая), Копченый Лосось, Виктория Лаваш. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afrodisha's weight history
|