Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 50.70g | Carb: 186.43g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Любятово Крекер Витаминный, Сыр Пармезан (Твердый), Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Куриный Суп Лапша, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Other: King Манго Сушёное , Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|