Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 49.01g | Carb: 129.63g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, King Манго Сушёное , Виктория Печень Куриная с Овощами, Винегрет. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|