Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
150.4 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 89.21g | Carb: 184.68g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Лента Сливки 10%, Витако Плавленный Сыр с Грибами, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Блины Пп на Молоке с Сахзамом. Lunch: КПК Сосиски Баварские с Сыром, Капуста Тушеная, Рис Отварной, Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый. Dinner: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Улитка из Лаваша с Творогом и Бананом. more...
|
|
376 kcal
|
Activities & Exercise:
Pole Dancing - 40 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|