Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
222.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
2037 kcal
|
Fat: 152.91g | Prot: 88.13g | Carb: 74.45g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Анчи Кофе с Молоком, Персона Кетчуп Томатный, Помидоры, Яйцо, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Летняя, Октябрьская Птицефабрика Шпикачки Славянские. Dinner: Помидоры, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Летняя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный. Snacks/Other: Коровкино Сливки 10%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|