Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
150.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 81.30g | Carb: 102.81g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ашан Сыр Дор Блю, Макароны Отварные, Гренки Домашние. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Виктория Палтус Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|