Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
148.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 48.70g | Carb: 122.60g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Виноград, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Миндаль Миндаль, Яблоко, Язык Говяжий, Оладьи на Кефире, BioniQ Сушеная Дыня, Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Ежики, Гороховый Суп. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|