Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
150.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 89.61g | Carb: 110.47g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Семга Слабосоленая. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, ВкусВилл Буррата, Курица Вареная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|