Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 74.43g | Carb: 130.67g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Песто Классический, Рис Вареный, Пятерочка Манго, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, ВкусВилл Буррата. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|