Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
149.7 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 55.19g | Carb: 197.13g.
Breakfast: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Блины Пп на Молоке с Сахзамом. Lunch: Додо Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Чиззи Чеддер, Магнит Банан. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Соба с Овощами и Морепродуктами. Snacks/Other: KDV Батончик Чио Рио, Konti Konti Mousse Молоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|