Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
151.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 80.98g | Carb: 98.35g.
Breakfast: Сыр Российский, Ананас, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная, Оливковое Масло, ВкусВилл Страчателла. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Винегрет. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|