Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 85.71g | Carb: 165.47g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Морковный, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Буррата, Картошка Вареная, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Ежики. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|