Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
151.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 49.89g | Carb: 163.90g.
Breakfast: Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Свекла Вареная. Dinner: Ежики, Restoria Пельмени Рыбные , Жареная Картошка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Сахар, Фейхоа, Сметана , Дядя Ваня Закусочка Венгерская. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|