Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
169.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 49.34g | Carb: 7.66g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Икра Щуки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Семга Жареная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lulu_71's weight history
|