Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 83.62g | Carb: 91.51g.
Breakfast: Пестравка Сыр Тильзитер, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , ЗОЖ Хлеб Зерновой, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Lunch: Котлета Куриная 1, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Творог 5%, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111ekaterina11111's weight history
|