Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
150.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 75.68g | Carb: 146.26g.
Breakfast: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, ВкусВилл Имам Баялды, Рис Отварной, Макароны Отварные, Яичница. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Курага, Лента Багет Французский, Сибирская Ягода Варенье Калина, Лента Багет Французский. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|