Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 70.66g | Carb: 248.31g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Мираторг Карбонад Свиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, 365 Дней Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Магнит Банан, 365 Дней Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Макароны Отварные Anallini, Торговая Площадь Сосиски Баварские. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Гороховый с Копченой Грудкой. Snacks/Other: Шарлотка с Сахзамом Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|