Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
150.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 66.47g | Carb: 196.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сушеное Манго, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебопек Батон Нарезной, Сушеное Манго, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Запеченный Картофель. Dinner: ВкусВилл Имам Баялды. Snacks/Other: Живые Конфеты Имбирь и Лимон. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|