Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 77.46g | Carb: 172.27g.
Breakfast: Персики, Му-У Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сахар, SPAR Десерт Киви в Йогурте, Сушеное Манго, Творог 9%. Lunch: Тушеные Овощи, Рис Отварной. Dinner: Сушеное Манго, Polvit Манго Замороженный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картошка Печеная. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|