Celtibera's Journal, 19 August 2020

Vuelvo a peder mis kilos y esto me recuerda lo mal que lo paso.😓😤
110.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
966 kcal Fat: 37.75g | Prot: 56.50g | Carb: 100.76g.   Breakfast: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas,  Agua,  Café,  Queso para Untar. Lunch:  Nectarinas,  Pimientos Verdes Fritos, Hacendado Salteado de Patata con Salchicha, Tortilla y Beicon,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Fanta Naranja Zero,  Yogures Helados de Chocolate, Lord Sandwiches Mixto. more...
losing 0.4 lb a week



     
 

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