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j'ai repris le journal alimentaire, malgré que ce soit chiant à faire ... - 200g c'est bon à prendre 😉
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140.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
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1270 kcal
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Fat: 32.52g | Prot: 108.51g | Carb: 130.61g.
Breakfast: Oeuf, Épi d'or Brioche Tranchée, Marque Repère Nat & Vie Avoine, Bio Village Yaourt Nature 0%, Melon Galia, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Melon Galia, Panzani Coquillettes Cuites, Carrefour Camembert Portions, Jambon, Oeuf. Dinner: Betteraves, Jambon, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins Vapeur. Snacks/Other: Pancakes. more...
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losing 0.4 lb a week
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