Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
168.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 43.72g | Carb: 17.24g.
Lunch: Сало, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье, Яйцо, Говяжий Бульон. Dinner: Мерси Горький Шоколад, Сало, Сливочный Сыр, Маскарпоне, Lindt Шоколад 85% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lulu_71's weight history
|