Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
168.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 111.39g | Prot: 61.06g | Carb: 26.06g.
Lunch: Малина, ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Сало, Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Конина, Мираторг Окорок Свиной. Dinner: Сало, Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Конина. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
lulu_71's weight history
|