Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 50.61g | Carb: 112.04g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Оливковое Масло, Красные Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|